紅紫蘇汁怎麼喝抗衰老？

說到紫蘇，大家首先想到的是炒紫蘇葉和紫蘇油，由此可見紫蘇是一道餐桌上不必可少的美味。除此之外，因其具有極高的藥用價值，紫蘇更是作爲一類藥用品在中華大地上廣爲存在。每年六月，便是紅紫蘇大量上市的時候，也是因爲紅紫蘇具有抗衰老的功效，紅紫蘇汁成爲了這兩年時尚飲品的流行趨勢。但是光知道紅紫蘇抗衰老可不行，要知道紅紫蘇汁怎麼喝能有這個功效纔是真正的對人們有利哦。

紅紫蘇汁抗衰老喝法因爲紅紫蘇具有抗衰老的功效，人們對紅紫蘇青睞有加，不僅將它用來做菜榨油，還開發出了它的新功能：紅紫蘇汁。也許有的人會有疑問，將它榨汁混合等，還會具有抗衰老的功效嗎？答案是肯定的，只要你照着下面的喝法來做紅紫蘇汁，每天一小杯，青春小鳥快回來。

1、準備好紫蘇、白糖、白醋，並將紫蘇洗好備用。

2、將適量清水加入鍋中煮沸，後將紫蘇放入鍋中煮10分鐘左右。

3、將煮好的紫蘇汁(紫蘇葉過濾)倒入準備好的大碗中。

4、後趁熱加入適量白糖(冰糖最佳)，再加半勺的白醋(檸檬汁口感最佳)，如果你口感偏酸可再加入適量的白醋。

5、放入冰箱中冷藏即可，一杯延年益壽抗衰老的紅紫蘇汁便大功告成了。

以上便是紅紫蘇汁的正確做法了，以這種方式製作的紅紫蘇汁不僅最大程度的保留了它的營養成分，抗衰老的功效也完整的保留在了紫蘇汁中，還具有清爽怡人的口感，是一道夏日必不可少的飲品。除此之外，紫蘇汁還具有什麼樣的功效呢？

紫蘇汁的其他功效

紫蘇葉中含有的紫蘇醛對於提高人體血糖含量很有幫助，如果平時血壓比較低，經常頭暈目眩，可以適當的飲用紫蘇汁，對於提高血壓很有幫助。

看完了這篇文章，是不是對紫蘇汁的藥用價值有了初步的瞭解呢？在最後，小編給大家劃個重點：每天一杯紫蘇汁，抗衰老還保持健康！也希望大家能夠通過這篇文章學會紫蘇汁的做法哦。