蒲公英茶可以天天喝嗎？ 喝蒲公英茶有什麼好處和壞處

春天來臨，萬物萌發，蒲公英也漸漸長大了。蒲公英是一種對人體大有益處的野菜，很多朋友會用它來泡茶喝。那麼，蒲公英茶可以天天喝嗎？

蒲公英茶可以天天喝嗎不可以。很多人在用蒲公英泡茶的時候，想着能讓它發揮更大更快的作用，就天天把蒲公英沖泡飲用，這其實是不對的。因爲過量飲用蒲公英茶，會導致引發胃腸道問題，例如噁心、嘔吐以及拉肚子等。蒲公英雖好，但並不是適合天天飲用。有些朋友經過醫院測試是過敏體質身體，在天天飲用蒲公英茶後會可能出現蕁麻疹的症狀，以及全身發癢發紅，這些都是屬於過敏反應，應避免食用。

蒲公英是偏寒性的野菜，對於本身虛寒體質的人來說，根本就不能飲用。蒲公英還有降血壓血脂的功效，所以低血壓者也要慎用。

蒲公英茶雖然對身體大有好處，但並不是適合天天飲用蒲公英茶。下面，小編再爲大家講一下怎麼泡蒲公英茶。

怎麼泡蒲公英茶1、春天蒲公英剛發芽，水份足質地嫩，口感較好。這個時候可以直接割取地面莖葉部分，擇除雜枝洗淨直接泡茶喝就可以。

2、晚秋時節，蒲公英已長成熟，經過從春到秋的積蓄，全身營養豐富，尤其是根部，吸收營最多，藥效最好。此時可以將蒲公英連根全株挖出，去掉雜草土壤，然後攤放在陰涼通風的地方慢慢陰乾。要泡水時，取陰乾的蒲公英適量，清水洗淨然後放入鍋中，大火燒開後轉小火繼續熬煮一個小時，然後濾雜質喝茶就可以。

因此，平時生活中，大家在食用蒲公英茶時，一定要適量食用，不可以天天喝，希望大家都擁有健康的身體。感謝您的閱讀。