補氣養顏玫瑰花粥怎麼做?
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玫瑰花粥顧名思義就是用玫瑰花瓣熬成的粥,玫瑰具有美容養顏的神奇功效,所以很多女性喜歡泡玫瑰花茶喝,還不如熬上一鍋營養粥呢。
瑰花理氣和血、排毒養顏、和血散淤、開竅化淤、疏肝醒脾、促進膽汁分泌、幫助消化。
1.將未全開的玫瑰花采下,輕輕的摘下花瓣,用冷水漂洗乾淨。
2.粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時,撈出玫瑰花粥,瀝乾水分。
3.鍋中加入約1000毫升冷水,將粳米放入先用旺火燒沸,然後用小火熬煮成粥。
4.粥內放入玫瑰花瓣、櫻桃、白糖,再煮5分鐘,即可盛起食用。
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