荔枝富含哪些營養成分?
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荔枝富含維生素和豐富的糖分。
荔枝的營養成分有:水分、碳水化合物、維生素、蛋白質、鈣等。另外還含有氮、鉀、鎂、氯、鋅、鈉等微量元素。
能夠健脾開胃,因爲荔枝當中含有豐富的橘櫞酸、蘋果酸等有機酸,這些有機酸能夠很好的刺激消化液的分泌,對於脾胃虛弱所導致的食慾不振、消化不良的人。
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荔枝
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