聖女果是涼性還是熱性？

聖女果中文正式名叫做櫻桃番茄，常被稱爲小西紅柿、櫻桃西紅柿、櫻桃番茄、小柿子等，和西紅柿是同一種植物的不同變種，營養價值和西紅柿基本相同但部分成分優於普通西紅柿，下面我們就一起來看一看聖女果到底是涼性還是熱性水果吧。

聖女果性微寒，屬於涼性水果。聖女果一般人羣均可食用，可緩解人體口渴、食慾不振等症狀，既是蔬菜又是水果，果實中含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊物質，營養豐富，尤其適宜嬰幼兒、孕產婦、老人、病人、高血壓、腎臟病、心臟病、肝炎、眼底疾病等患者食用，經常發生牙齦出血或皮下出血的患者，吃小番茄有助於改善症狀。

聖女果吃了會上火嗎。

聖女果不會上火。聖女果是屬於涼性水果，吃了不會上火，只有桔子、荔枝、葡萄等熱性的多吃容易上火，科學表明吃聖女果並不會導致上火，反而還有降火的作用，而且每人每天食用50～100克鮮聖女果即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要，同時具有明顯的美容抗皺的效果。

吃聖女果有哪些好處。

1、促進發育：聖女果可以促進人體的生長髮育，特別可促進小兒的生長髮育，所以小孩子可以把聖女果當做主要水果之一來吃，那樣能增長身體發育。

2、美容養顏：聖女果可以增加人體的抵抗能力，延緩人的衰老、減少皺紋的產生，所以特別適合女生用來美容，可以說是女生天然的美容水果。