龍眼和什麼不能一起吃

龍眼又稱桂圓、益智等，原產於中國南部及西南部，爲無患子科植物，果供生食或加工成乾製品，肉、核、皮及根均可作藥用，但是你知道嗎？下面我們就一起來看一看吧。

1、：龍眼不可以和大羅卜等降氣的食品一起吃，也不可以和西瓜香蕉等寒涼水果一起吃，更不能和綠豆荷葉等降溫食品一同吃。

2、肥胖症不宜吃龍眼肉：龍眼肉一方面屬於高糖、高熱量食品，其中所含葡萄糖量高達25%，另一方面，龍眼肉甘溫滋膩，易生痰助溼，肥胖症患者食之弊多利少。

3、口瘡不宜吃龍眼肉：龍眼肉最易助痰助熱，口瘡患者應忌食。

龍眼和什麼一起吃好

1、龍眼和人蔘一起吃：人蔘、龍眼都具有滋養強壯的作用，做成飲品飲用，可使身體保暖，增強體力。

2、龍眼和甲魚、山藥一起吃：甲魚若與龍眼、山藥相配食用，有補脾胃、益心肺、滋肝腎等功效。

3、龍眼和紅棗一起吃：龍眼具有養血安神的功效，紅棗也是補血養血類的食物，若龍眼與紅棗搭配食用，可爲人體提供豐富的營養成分，對閉經有一定療效。

4、龍眼和雞蛋、白糖一起吃：龍眼若與雞蛋、白糖搭配食用，能給人體提供豐富的營養成分，對由血虛所引起的偏頭痛有一定療效。

5、龍眼和雞肉、當歸一起吃：龍眼具有補益心脾、養血寧神等功效。雞與當歸亦是強身健體的食物，若三者搭配食用，能爲人體提供比較豐富的營養成分，對產後體虛乏力有一定的療效。

6、龍眼和百合、紅糖一起吃：龍眼對於心血不足型失眠，有很大的食療作用，若與百合、紅糖搭配食用，對妊娠雜症有一定療效。

龍眼的常見吃法有哪些

1、龍眼可以直接泡水喝，也可以煮龍眼雞蛋糖水。

2、龍眼燉雞肉具有養血益顏的作用，雞肉150克，當歸30克，龍眼肉100顆，將當歸、龍眼肉、雞肉洗淨，將雞肉切片，把全部用料放入燉盅中，加開水適量，蓋蓋，溫火隔開水頓3小時，調味供食用，但是感冒發熱者不宜服用。

3、每晚睡前吃10個龍眼，可養心安神，治療心悸失眠。

4、龍眼30個取肉，紅棗10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加適量紅糖，早晚各吃1碗，可補脾生血、養心增智、老年人尤宜。

5、每天早晨用龍眼10枚取肉，煮荷包蛋2個，加適量白糖，空腹吃，具有補脾養心、生血益氣的功效。

6、龍眼肉200克，加高梁白灑500毫升，泡1個月，每晚臨睡時飲15毫升，可恢復疲勞安神定志。