花生的主要營養成份有哪些？

增強機體免疫，對心腦血管有保健做用.還含有很多微量元素。

加強大田管理，注意病蟲害防治。

花生含有豐富的蛋白質、脂肪、糖類、維生素以及礦物質等，有預防冠心病、貧血的作用。

花生的營養具有健胃，含多種微量元素。

1.花生中含有大約50%的脂質，25%的蛋白質，25%的維生素B1，維生素B2及維生素E等多種維生素。2.花生中所含的脂質基本都是不飽和脂肪酸，其中佔一半的比例是但不飽和脂肪酸。

花生裏面的營養成分是比較高的，經常吃花生對人體的好處也特別多，花生裏面含有鈣磷鐵，而且還有粗纖維，灰份，以及碳水化合物和脂肪，每百克花生油的含鋅量達到8.48毫克，是色拉油的37倍，菜籽油的16倍，豆油的7倍。鋅能促進兒童的大腦發育，激活中老年人的腦細胞，對延緩衰老有特殊作用。

富含蛋白質、脂肪、糖類、礦物質、維生素等，對身體有一定保健作用。

花生的營養成分很好。對腦血管多維素。

花生的主要營養成分是蛋白質和脂肪。

蛋白質，脂肪，糖，維生素，礦物質等，有補腎堅果之稱。