請問獼猴桃含有哪些營養成分？ 獼猴桃吃了有什麼營養

膳食纖維、維生素C、維生素E、蛋白質。

維c，維e，營養成份非常高，適合大多人羣。

獼猴桃富含維生素礦物質膳食纖維等，常吃對人身體健康有益。

獼猴桃營養豐富，富含人體所需的17種氨基酸及果膠、鞣酸、檸檬酸和黃酮類物質，含有鈣、磷、鐵、鎂、鈉、鉀及硫等多種微量元素，所含維生素有胡蘿蔔素、維生素C、維生素P等，其中以維生素c含量最多，糖類主要是葡萄糖和果糖。

獼猴桃含有豐富的維生素C、膳食纖維、糖分、氨基酸、維生素A和鈣、鉀、鐵等該礦質元素。

獼猴桃，原產地在中國湖南省湘西地區，是一種品質鮮嫩，營養豐富，風味鮮美的水果，富含維生素C，被譽為“維C之王”，具有利尿通便、生津潤燥、美容養顏、安神益智等作用，主要治療於消化不良、牙齦出血。