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適合什麼人羣? 黃豆有哪些營養

適合什麼人羣? 黃豆有哪些營養

黃豆有哪些營養,適合什麼人羣?

黃豆含蛋白質,脂肪,尿酸高的人不宜食用。

黃豆含較高的蛋白質,是人類植物蛋白的主要來源。

黃豆營養豐富可以補償雌激素女性要經常吃。

增強機體免疫功能:大豆含有豐富的蛋白質,含有多種人體必需的氨基酸,可以提高人體免疫力。

標籤: 黃豆 營養
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