但哪些人羣不宜多食？ 西葫蘆營養豐富

“西葫蘆屬於涼性食物，患有脾胃虛寒的人們需要減少攝入量。西葫蘆是蔬菜的一種，果肉比較厚，水分比較多，有着很多種烹飪方法，深受人們的喜愛。西葫蘆是一種涼性食物，大量攝入後就會加劇腸胃的負擔。

脾胃虛寒的人應少吃西葫蘆。

一般人都可以食用，但脾胃虛寒的人慎食。