鱸魚含碘嗎

回答：鱸魚含碘，淡水鱸魚、海鱸魚都屬於含碘量較高的食物。鱸魚肉中還含有豐富的鐵元素，不容易消化吸收，食用時可以配上醋、醬油或檸檬，可以促進消化吸收。