絲瓜含有哪些營養成份?
- 科普
- 關注:1.96W次
絲瓜中含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鉀、鈣、磷、鐵、鎂、鈉及維生素B1、維生素C、胡蘿蔔素、維生素A、葉酸、膳食纖維,還有皁甙、植物粘液、木糖膠、絲瓜苦味質、瓜氨酸等營養元素。
維生素B1、維生素C、脂肪、皁甙、瓜氨酸。
絲瓜中含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素C等,是產熱量較高的蔬菜。
絲瓜中含有多鍾維生素,還有蛋白質!
絲瓜含有大量的維生素和氨基酸及抗病毒、抗過敏的活性成分。
絲瓜含有多種維生素、礦物質、碳水化合物、木糖膠和絲瓜苦味質等。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://fuluzhan.com/zbzf/kepu/jvy47.html