有什麼副作用 大閘蟹吃多了怎麼辦

摘要：吃多了大閘蟹，如果感覺腹脹，可以適量吃點消滯的中成藥，但是出現腹痛、腹瀉等症狀比較嚴重的話，還是需要去看醫生。由於大閘蟹性寒，免疫力較低的人食用過多的話，有可能會引起過敏，而且容易傷脾胃，並引起高血脂症、高血壓和腦血栓等疾病。

一、大閘蟹吃多了怎麼辦

1、大閘蟹性寒，在食用的時候可以喝點薑湯、白酒或黃酒，烹調的時候可加入姜、紫蘇等佐料去腥，食用大閘蟹後如果感覺腹脹，可以適量吃點消滯的中成藥，但是吃多了大閘蟹，出現腹痛、腹瀉等症狀比較嚴重的話，還是需要去看醫生。

2、大閘蟹膽固醇的含量比較高，從營養學角度來看，1只大閘蟹所含的膽固醇就已經超出了成人每天推薦的攝入量，所以吃1只大閘蟹足以，建議每週吃2-3次，如果是1天食用2-3只，那麼下次吃大閘蟹需要在1周以後，以防膽固醇攝入太多代謝不完，即使是沒有任何疾病的人，吃大閘蟹也不宜過量。

二、大閘蟹吃多了有什麼副作用

1、過敏

會過敏的人是不可以吃大閘蟹的，要是免疫力比較低的話，更不能多吃，有可能會引起過敏，其中以消化系統疾病的患者過敏較爲多見，有的會腹瀉、腹痛和嘔吐，嚴重者甚至會出現全身過敏的症狀。

2、傷脾胃

因爲大閘蟹的性質比較寒，所以大閘蟹裏面有很多寒氣，要是吃多了腸胃會不適，就會引起脾胃虛寒，胃腸的消化功能嚴重下降，可能出現腹瀉、腹脹和腹痛等消化不良的症狀，另外經期的女性更要避免少吃大閘蟹，不然有可能導致宮寒、痛經加重和經血量少。

3、容易引起心腦血管疾病

大閘蟹好吃的部分是蟹黃和蟹膏，不過蟹黃和蟹膏雖然好吃，裏面卻含有大量的膽固醇，100g蟹膏中含有466mg的膽固醇，100g蟹肉中含有65mg的膽固醇，是典型的高膽固醇食物，食用過多會對心腦血管的負荷太大，容易引起高血脂症、高血壓和腦血栓等疾病。

三、生的大閘蟹可以吃嗎

有些人喜歡吃生蟹、醉蟹，這種生嗆的大閘蟹味道鮮美，但由於沒有經過高溫處理，體內攜帶的寄生蟲和菌類，並沒有得到徹底的滅殺，一般少量食用尚可，吃太多的話，容易感染寄生蟲病，其中以肺吸蟲病較爲多見。